瑜伽可爱美女_奚梦瑶晒瑜伽美图，自曝瑜伽后长高不少，身材真的绝绝子

近日，维密超模奚梦瑶在社交平台上晒出自己的孕期瑜伽美照，还自曝自己通过瑜伽长高了，别的不说，身材真的绝绝子！

照片中的她身穿黑色瑜伽裤和宽松的大T，虽然肚子大了一圈，但四肢依然纤细，没有一丝赘肉，从背后看，根本看不出是孕妈呀

虽然已经怀有6个月的身孕，但奚梦瑶的瑜伽功底还是非常不错的，无论是柔韧性还是控制力，都没得说啊

尤其是这个动作，同侧手脚抬离地面，还能保持稳定，平衡感真的很棒了！小编刚忍不住想试一下，结果摔了个“狗吃屎”

谈到练习瑜伽的感受，奚梦瑶表示“练习瑜伽真的好处多多，除了可以增加运动量，学习呼吸法以外，最切身的感受就是酸痛减少了。”

此外，奚梦瑶还自曝自己通过孕期瑜伽长高了，并表示“虽然我并不想再长高了哈”，老凡尔赛了

切身体会过瑜伽练习带给身体的好处，奚梦瑶直接被瑜伽圈粉了，忍不住表白瑜伽，“瑜伽yyds！”，哈哈太可爱了有木有

虽然奚梦瑶说孕期已经长胖了10斤，但是看这孕前VS孕期的对比图，四肢依然纤细，只是孕肚变大，果然女神怀孕都是只胖肚子啊！

网友纷纷留言，“可以录一个孕期瑜伽视频，教动作吗”，“求瑜伽教程”，这是要送奚梦瑶走上瑜伽老师之路呀

不过，小编友情提示，孕妇和初学者建议在专业老师指导下练习哦~

其实，不止是奚梦瑶，还有不少女神都是瑜伽忠爱粉，比如人气超模米兰达·可儿，坚持瑜伽十几年，孕期也不间断瑜伽练习。

果然，优秀的人，无论在什么时候，都有超强的身材管理意识和健康意识，女神之所以成为女神，不是岁月的优待，而是汗水的洗涤和自律的坚持。

在瑜伽塑造变美的过程中，虽然并不容易，但每一次的积累都在厚积薄发，你要做的，就是坚持，再坚持！