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正常夫妇每个月的怀孕机会是多少？

生育力正常的夫妇在未避孕的情况下，每个月有20% 的机会怀孕。

选择排卵期进行性生活可以提高受孕率吗？

是的。正常育龄女性卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天。男子产生精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其受孕能力在48小时左右。因此在排卵期前后2-3天内有性生活，就有怀孕的可能。

怎样了解女性是否有排卵？

检测方法如下：

1、 测宫颈粘液，

2、 抽血检查性激素水平

3、 自行在家中用排卵检测试纸测试

4、来医院做B超监测，监测卵泡生长情况，医生指导患者同房时间，提高受孕率。

B超检查时机：月经规律，周期为28天的女性可于月经第10-12天（从月经来潮第一天开始计算）来院行卵泡监测。医生根据卵泡大小，决定下次来院监测时间。如月经规律，但周期超过28天者，请顺延来院时间。例如月经周期为30天，则月经周期第12-14天来院。每次检查前请排空尿液。

5、 基础体温测试：每天清晨醒来，不做任何事情（包括身体移动），先用体温表测量体温3-5分钟，并将每天的体温记录下来，该体温在医学上称为“基础体温”。

有正常排卵的周期，基础体温应为双相，即排卵前和排卵后二个阶段体温不同，排卵后体温应较排卵前上升约0.5℃ 。

如何计算大概的排卵的时间？

选择好排卵期前后性交，可提高受孕率。当月经周期相对固定时，可以粗略估算排卵时间，排卵期 =月经周期天数减去14天，如果周期为30天的，30-14=16天，排卵期是从月经开始第一天算，第16天排卵。月经周期紊乱时，无法计算排卵日，只有B超检测排卵比较准确。

性生活的频率会影响怀孕吗？

性生活过少或过频都是对受孕不利的。性生活过少，使精液贮存时间过长，精子部分已老化或失去了活动能力，减少了受孕的机会。同时，精子的生成是一个漫长的过程，需要70天，性生活过频会影响精子数量和质量，也会降低受孕率。如果希望尽快怀孕，比较合理的应该是：排卵期之前５～７天，养精蓄锐；排卵期前后的一周内，增加性生活的频率，在体力允许的条件下，隔日一次。这样，便有可能既保持了精液质量又可以提高受孕的机率。另外，出现性高潮时，女性生殖器官会出现相应的变化迎合精子，能增加受孕的机会，因此应该放松心态，提高性生活质量。

性生活的姿势与怀孕几率有关吗？

一般来说，生殖功能正常的成年男女如果想怀孕，性交姿势一般不太重要。然而如果夫妻双方难以怀孕，特定的性交姿势就有帮助了。有利于怀孕的最佳姿势是让女性的子宮充分暴露，以便足够多的精子进入子宮。因此，性交時不要采取：坐位，站位，女上男下。一些姿势能够尽量减少精子遗漏，提高受孕率，包括：传统的男上女下，女性用枕头垫高臀部，后入式，侧位。射精时，尽量使阴茎深入，接近子宫颈口。性交结束后，女性应静卧半小时左右，用枕头垫高臀部，防止精子外溢。此外，性高潮的产生还可以提高受孕率。

来源：生殖医学科

编辑整理：罗医宣