（欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）

清真弹腿门-擒拿术3，粗犷豪放，大开大合，拿打结合，威武霸气

（十）小金丝

24、泻肚捶

甲右乙左，乙方向前上右步，同时用右拳冲击甲方腹部，目视击腹拳，左手垂于体左侧。甲方立身，两手握拳于两肋间，拳心朝上，目视对方伺机反击（图24）。

25、反手抓腕

甲方右脚向右跨半步，同时左拳变掌，自下向上用反手刁拿乙方进攻手腕部，目视刁腕手（图25）。

26、小金丝

乙方右脚向前上半步，并向前欺身。与上步欺身同时，左手自体左侧方向前抓住甲方左刁腕手腕部，右臂屈肘，将右肘压在甲方左肘外侧，用力下压，使甲方左肘和左臂关节受制，失去反抗能力（图26）。

技击要点说明：

小金丝招法，是反擒拿动作，是变被动为主动的技法。乙方左抓腕手动作要快，抓得要紧，拿住不放。右肘和右小臂压力要大，务使对方肘关节受制无力反抗而失去反击还手的一切可能。

（十一）大金丝

27、劈面捶

甲右乙左，乙方向前上左步，同时抡右拳劈砸甲方面部，力在拳背，拳心朝上，目视右劈拳，左拳在体左侧后方，拳心朝后。甲方右脚向右跨半步，闪开乙方劈面拳，左掌在右肩前，掌心朝右。左掌在体前右肋前，掌心朝下，目视甲方劈拳手，目视对方，伺机反手还击（图27）。

28、抓腕

甲方右手自右肋前自下向上，用反手抓住乙方右手腕部，目视抓腕手（图28）。

29、金丝缠腕

乙方右手腕部被拿，迅速向右转体90度，并向前上右掰；同时左手自体左侧向上，抓住甲方抓腕手腕部，扣压抓紧，不能使甲方右手逃脱，便于下一步使用擒拿技法（图29）。

30、金龙盘尾

乙方抓住甲方右手腕部后，立即向右拧转甲方的右手腕部，将其拧至乙方身后，使甲方头随腕转，右臂关节受制，全身失控，失去一切反抗能力（图30）。

技击要点说明；

大金丝缠腕与小金丝缠腕有所不同。小金丝是左手拿右手，对方就是一招拿腕压肘，动作比较简单；大金丝则是右手拿右手，动作复杂多变。大金丝重点在于被抓者要用手和肘的锁拿扣压技法，要锁得住，拿得紧，重压而有力，迫使对方随自己的动作而转向。在实施的过程中，应注意动作的速度，应充分体现出快拿的特点，不给对方任何变招的机会。如同水中抓鱼，动作于突然之下体现才能得手。

（十二）别肘摔

31、上步拿肘

甲右乙左，甲方向前上右步，同时右手自下向上，抓住乙方左肘外侧部位，目视拿肘手，左掌在右肩前，掌心朝右。乙方向前上左步于甲方右脚前，做好还击准备，右手下垂于体右侧方，手心朝里（图31）。

32、勾手扣压

乙方左臂屈肘，自下向上由左向右，扣压在甲方拿肘手右小臂上，同时左手变成勾手，准备作进一步拿法（图32）。

33、进步别肘

乙方左脚向前上半步于甲方右脚外侧，同时右手自体右侧向上，由甲方右臂外侧向上穿起，别住甲方右肘外侧，目视右别肘（图33）。

34、撩摔

乙方在别肘同时，抬右脚撩踢甲方裆部，内含挂摔之法。甲方迅速用左手自上向下，搂抄乙方撩裆脚，以图摆脱乙方上下之攻势，目视对方（图34）。

技击要点说明：

别肘摔从34动画面上看乙方是撩踢，实际上重点在别摔，关键在别肘，上下要配合。别肘要严谨，别肘往前，撩腿往后，上下一个整劲，才能将甲方摔出。别肘摔既是擒拿，又是摔法，是技巧又要有实力。

（各位爱好者，您们好！本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）

广告也精彩！如果您认为本文章好，就请点击下方广告↓↓↓支持小编！支持头条！