给美女做推油(原创漫画|80后肌肉男医生是这样给美女设计师按摩的)
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时间:2024-06-10 04:37:34
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由于长期的伏案工作,肩颈和腰椎已成了僵尸特级。
加上最近瑜伽训练酸痛,小喵决定去按摩一下犒劳自己。
很多盆友也和小喵一样吧?坚持瑜伽运动可以预防和缓解整个背部的疲劳,来试试:
脊椎有严重问题的,还是需要去看医院门诊,瑜伽训练只能预防和缓解,如果长时间伏案工作,站起来迈开腿,任何活动放松都比不动强。
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