刚断奶的美女(选择宝宝最佳“断奶”期，简单轻松把奶段)

母乳充足的情况下纯母乳喂养一般可以满足宝宝的前6个月，超过6个月以后宝宝就建议不要再纯母乳喂养了，特别是对于奶水并不充足的宝妈们，几乎上是无法满足宝宝的营养需求以及食量的。

对于一些接近一岁的宝宝还总想喝母乳，我们可以采用母乳喂养同时添加辅食的方式或者配方奶粉加辅食的方式。

如果说奶水不充足或者工作需要无法随时母乳喂养的宝妈们建议母乳与配方奶混合喂养，然后慢慢用配方奶代替母乳，再喝配方奶后可以渐渐的让宝宝吃一点其他的辅食，让他慢慢的接受辅食。

在饮食转换中有许多宝宝能够很自然的进行改变，但有些宝宝也会存在难以“戒奶”的现象。对于那些对母乳非常依赖的宝宝，我们需要循循渐进。

1、减少宝妈与宝宝相处的时间，让宝宝与爸爸多接触接触，减少宝宝对于母亲的依赖心态，才有助于宝宝自然的度过断奶期。

2、可以采用诱导的方式，让他吃一点辅食或者配方奶，再给他喂母乳给予鼓励。一旦他能成功尝试辅食和配方奶后事情就变简单了。

3、戒掉睡前喂奶和夜奶，这个过程在断奶期中是最具挑战性，宝妈、宝爸们有时也需要稍稍狠心一点。

4、选择春秋季节温度适宜的时候尝试给宝宝断奶，更有利于断奶成功。

度过断奶期是每一个宝宝必须得经过的人生第一道坎，做爸妈的该狠心的时候还是得狠心点。

祝各位宝宝们能够断奶成功。喜欢我的文章可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解更多的女性、婴幼儿健康话题。