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杜晨时年47岁，是长沙市一家建筑公司的副总。妻子林美芳和他同龄，是一家幼儿园的园长。他们的独子正读大三，一家人和美幸福，是别人眼里的模范家庭。然而，没有人知道，在杜晨的内心深处，却有一种挥之不去的烦恼：那就是妻子对他严之又严的管束。

林美芳多疑善妒，“妻管严”成了同事和朋友取笑杜晨的把柄。身边的朋友个个生活得逍遥自得，不少人甚至偷偷养小情人。对比之下，杜晨十分不甘，但出于对妻子的惧怕又让他不敢有丝毫造次。

2015年3月的一天，杜晨去西安出差，深夜11点，同行的男同事去了同学家里。杜晨便跑到宾馆旁的咖啡馆消夜。就在他专心吃饭时，不远处的吧台上，一个女孩突然回过头，冲他说了句：“先生，请我喝一杯好吗？”那女孩二十几岁的样子，模样俏丽。

两人边喝边聊了起来。很快，女孩便喝醉了，哭着告诉杜晨：“我被最好的闺蜜抢走了男朋友。”这是一个失恋女孩，她在渴望一个安慰的怀抱。杜晨放下酒杯，拥住了女孩。当晚，杜晨第一次出轨了。为了稳妥起见，他在自己入住的宾馆旁边，另外开了一个房间，完事之后，看女孩沉沉睡去，他立即起身悄悄返回了自己入住的房间。

这次成功而安全的艳遇，让杜晨不安分的心开始脱缰了。从那以后，他经常在出差时，借故抽出一两个小时，单独外出，到酒吧或者咖啡屋寻找艳遇的机会。通过一段时间的“实战”，杜晨还总结出了一套完整的“经验”：猎艳一定要在外地，而且必须是和同事一起出差期间，这样老婆警惕性低。

经验之二：除了原本的房间外，必须在临近酒店再开一间房。对象以失意女孩为主，这样的女孩不图财，也好摆脱……由于有了这套行之有效的“规则”，杜晨的猎艳计划十分顺利，屡屡得逞。

2015年秋天，杜晨又把目光盯在了出差地所属的网上女孩。在他看来，网上的更单纯，也更好骗。11月15日，杜晨和同事一起去广州出差。当晚，同事去见客户了。他给妻子打电话汇报后，便习惯性地打开随身携带的手提电脑上网，在广州一些论坛上随便加了几个女孩的微信，聊了起来……

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