夹美女胸视频(各种夹胸，你的胸长不大，没有型，不能怪你)

锁骨下肌。

教练在会员做蝴蝶机夹胸的时候都会遇到这种情况，当会员把手臂放在把手的时候并不能像我一样把肩很好的缠起来。有的会员一打到这个位置就会这样，有的会员是这样拿手的，有的教练就会认为肩胛骨可能不够稳定。

实际原因是因为锁骨下面叫锁骨下肌，没有很好的将胸锁关节做分离，所以真正的问题需要把锁骨下肌松解掉，这个问题就能解决到很好的打开。把双臂打开这个问题实际上锁骨下肌，如果不会解决就不要把把位调到超过身体中线以后的位置，要调到之前的位置去夹胸也是ok的。

所以两种办法我给他。